L'Esperit es lliure, quant la ment no te limit...

Gent/kilometres 10/9/10

dijous, 29 de juliol del 2010

dimarts, 27 de juliol del 2010

I trail Emmona.







Toca la cronica.
By Oliva;




Un fin de setmana complert, tot a punt i cap a Sant Joan de les Abadeses.

Després de dinar el Xaneta i Jo arribem. Com casi sempre amb el temps just recullim dorsals, ens cambiem i a correr que fem tard. Ultims explicacions de l'organització i la sortida.
Tan pronte o beig o ting clar, tres en cap de cursa i son del Diedre, no hi ting res a pelar, però no emb des animo i deixo fer per d'avant. Que ells tot sols es faiguen el mal, dos xavals joves pasen molt depresa (ja petaran).
1é...2ón...3é controls, vaig molt rapit i les cames son sensibles aquesta calor sofocant. Molt bons els controls menys un que ens el han ficat molt separat. Xerro una estoneta amb el Joel, guanyador de la Maestrat Extrem (ja som amigs) no es troba bé li fa mal el cap.
Després de enjagar el frontal m'ajunto en un xicot del poble, L'Eric es coneig molt bé la zona i pot ser un bon company per a pasar la nit, i així ho faig tota la nit en éll. LLastima que al fer-çe de dia es troba un poc fatigat i emb diu que tire. De primer no li faig cas però veig de reúll que si no tiro pronte ens pasaran més corredors.


Es fá de dia i es pert el control entre els perseguits i perseguidors, amb la llum del frontal.
En el seguent control apunt d'enpendre l'ultima pujada forta emb pasa un ultim corredor de Diedre i emb fa l'efecte de que comença ara mateix, esta molt fresquet, no com jo.



Emb costa abançar, les cames pesen molt i estig agotad. No se cuant aguantare. Recordo que abanaç de mitjanit m'havia trucat el meu bon amic Alfareta que mitjançant el Xaneta li havia dit que guardara forçes per a una canal que es troba entre el 86 i el 90. Massa tard, la paso casi arrastranme. Peró ja soc dalt i en teoria tot es cap a ball (com si no es tingues que correr).
Començo el descens, encara queden ganaderies per creuar, no se cuantes en porto ja i al final ,cansat m'atrebeixo a fer de pastor i les crido "ue, ue, ue,lla, lla, lla, pastora" surten espantades serra a ball.
Més feina per a mí quant hem trobo en un noi que hanava al devant i s'ha doblegat el peu, llastima corria molt finet. Però un altra sorpresa el que m'ha pasat a l'avituallament esta a tiro de pedra i també m'el faig. I més sorpreses a falta de 3km per a meta l'altre noi que ha petat i fá estona que va a remolc. festa grossa, tota la nit el 8é i als ultims 18km hem possó el 5é amb un temps discret de 16h32m.


El Xaneta al seu estil propi de Ultrafondista entra en meta com si res, pensant en la setmana que bé al Aneto i cantant Metallica a tot drap. Amb un temps de 19h50m encara pegaria un altra volta.


En resum el tés de cara al més que bé esta complert...........UTMB allí anem.

dimarts, 20 de juliol del 2010

Ehunmilak

JA ha pasat el cap de setmana, molts de Bessons i quadriseps de la gent d'aquestes terres a surtid a sufrir i gaudir de la natura. Gent que cada cop ens veíem i coincidim en més i més curses que plenen el calendari.
L'ultim ultra trail a estat el Ehunmilk al País Vasc. L'Adolfo i la Nuria es van desplaçar fins allí per a disputar la proba.
Molt bé en la sortida i fins a més de la meitad, el problema ba venir al ferse de nit cuant un fort "xiribiri" va començar i no va parar. Al km 120 l'organització fá puijar a l'Agiló a l'ambulancia i l'ebacuarent. No va ser greu sols les mans i peus unflats.
Ens comentava que va baldre la pena. Uns pantalons i camisa de regal i un ambient inpresionant. Com es pot beure en la foto, ja de sortida s'intuia mogudeta.
Anim amig que tots pasem algun "bache" en la vida....

dilluns, 19 de juliol del 2010

I cursa de muntanya de Morella.

JA ha pasat el cap de setmana, molts de Bessons i quadriseps de la gent d'aquestes terres a surtid a sufrir i gaudir de la natura. Gent que cada cop ens veíem i coincidim en més i més curses que plenen el calendari.
L'ultim ultra trail a estat el Ehunmilk al País Vasc. L'Adolfo i la Nuria es van desplaçar fins allí per a disputar la proba.
Molt bé en la sortida i fins a més de la meitad, el problema ba venir al ferse de nit cuant un fort "xiribiri" va començar i no va parar. Al km 120 l'organització fá puijar a l'Agiló a l'ambulancia i l'ebacuarent. No va ser greu sols les mans i peus unflats. Ens comentava que va baldre la pena. Uns pantalons i camisa de regal i un ambient inpresionant.
Els més mortals ens quedavem per a entrenar i disputar curses més curte per la zona.
La primera edició de una cursa a Morella, era una bona "puesta apunto" per a veure com estem de cara a la setmana que bé al trail de l'Emmona.
El dia pintava força mogudet 200 participants i una bona organització auguraben un bon resultad.
Molt corredora, la proba va transcorrer per paratges força coneguts per al meu sogre ja que es va pasar la juventud de tractoriste per estos mássos.
El pás per la pista dels ventiladors a dalt de Torre Miró li ban donar un toc estrany a la cursa. Es barreigava la civilització i la natura.
Més per endavant pasem per Chiva hon l'amic Pere del restaurant (Casa Pere) de Morella te les cases rurals, un lloc molt tranquil i acullidor, sobre tot en neu a l'hivert.
Una duxa en l'arribada i comentar la jugada en els amics.
Al final 15 de la general, una cosa molt curiosa, per a ser una cursa de montanya els 20 primers va vaigar de les 2h en 23km. Algo insolit. Jo mateig vaig treure un promitg de 11'4km/h.
No es molt normal, encara que ja m'himaginava jo algo, després de dirme que que en Benassal les coses van hanar més o menys igual.
Mencionar també que el "Rullet" en la seva primera cursa de muntanya, com a jove promessa de les Terres de l'Ebre va conseguir aproximarse molt comodament a la fita de les 3h, menys mal que al final la camiseta del Acumulant Desnivell li va hanar un poc d'esahogada.

I encara que no ho vulguí dir a el Sisco tenia a tiro a cul "fofo".
A també vam poder saludar a companys com Ruben, lo "carni", a la Ana i a la Eli....
Clasificacio: http://www.3x4.info/images/stories/Morella.xls
Fotos:

REFLEXIO; És molt curiós com cámbia la gent, de sopte tens molt coneguts i companys, al girar el vent en un altra direcció sols son coneguts, o fins i tot ni eixó. Les persones es saluden, els gossos s'ensumen el cul....

divendres, 16 de juliol del 2010

Cap de setmana.

Este cap de setmana es prebeu mogudet, en cuant a curses es diu.
Al país vasc es disputa la ehunmilac, amb participacio de l'Adolfo. Trail que dona 3 punts per al UTMB del 2011, (una miseria) contant amb el 11.000m de desnivell+ que té.
A terres del maestrat la I cursa de muntanya de Morella puntuable per a la lliga de curses, Castello Nord, hon hi participarem; el Xaneta, Alfareta i jo mateix.
També ens han fet arribar informacio que ja esta activa la nova web per a la pujada al Montsìa 2010, que poc a poc aniran penjant més informacio i actualitzant continguts:
www.pujadamontsia.cat
Que tingueu bon cap de setmana els que sortiu i també el que sortiu a entrenar.

dimarts, 13 de juliol del 2010

Cursa de Siurana-Cornudella 2010

Este diumenge s'esperava molt calurós, així va ser tal i com prebeíent a la "tele".
Tots els corredors a l'hora al puesto i a correr.
L'organització havia prebist el tema de la calor, però han arribat informacions de que no tot va hanar com s'agues esperat.
Algú es va pedre i els l'organitzador donaben per tancada la cursa.
Falta de senyalització o mala coordinacio.
Son coses molt a tenir en compte en properes curses i edicions.
A tots els que vau acavar en les vostres posibilitats enhorabona.

dilluns, 5 de juliol del 2010

Nuria-Queralt

Cronica de L'amic J.Antonio Alfara.
Per fí a arribat un altre cop una cursa, despres d'unes hores conduint, arribo a Berga, son les deu del matí i escomenço a fer amics. Com nó per pasar les hores de nervis més amenes.
Pronte trobo a un amic d'en Marc, que ens coneguerem en la Selva del Camp i amb éll paso casi casi totes les hores prebies a la sortida. Amic Alfareta poc avans de la sortida
13'30h hora d'agafar l'autobús fins Ribes de Freset. Allí cremelera fins Nuria, primera tronada, diras que porto el mal temps d'amunt,jejeje....
A les tres, tret de sortida i tots a correr, me ho preng en calma ja molt camí per d'avant i a més la senda es estreta i no puc fer avío, hi ha molta gent. Poc a poc emb presento al deu i sol he trigat 1h10m, no esta mal. Allí comença la primera pujada fins a 2500m, a punt de coronar m'agafa una forta tormenta de pedra i eigua. M'abrigo i agacho el cap i amunt, tan sols estic a l'escomençament.
Poc a poc para i surt el sol però la cosa va a pitjor ja que no hi ha senyals i vaig camp a traves, valla aventura, emb fico en un grupet i anem controlant tots juntets.
A final emb quedo en una parella de companys i de fet també, estava molt forta la noia.
En trotem la segona pujada (Coll de Pal) valla pal tornem a pujar a 2200m es va fer molt dur però tenia bones sensacions a les cames. Coronem i ens posem a vajar fins el km 40, al avituallament parem a minjar i sens fa de nit, molt mal moment per a quedar-nos sense llum ja que els proxims 10km son tecnics i tindrem alguna caiguda que altra.
Al km50 un altre avitualla... en aquest moment emb vaig donar compte de lo important de tenir asistencia en aquest tipús de curses, tota la gent es cambiava i es posaven nets i polits, jo tan sols emb vaig cambiar el calçetins. Emb recupero i al ataque, pujant i bajant ens pasem una estona. A les 4 del matí arribo al km65 i llavors parlo en el meu cunyat que hem dona molta moral i m'activa una mica, en teoria volia començar a tirar a la part final, km83, emb trobava molt bé, però a les sis menys quart una grand tronada ens agafa al fer-çe de dia i coronar l'ultim coll. Una cosa fora de serie, no ho havia vist mai, de poder tirar a pensar tan sols en acabar i sortirne d'esta. Javors vaig pensar en el meu amic Oliva que diria "d'un mal pas sortirne pronte". Així ho vaig fer i al final arribo a Berga.
Al entrar a meta i tot ens va tocar esprintar, però a la fí el objectiu es va aconseguir:
18h30m, molt dura i pensant amb el temps que ens va fer, tornarem...

Gracies company per aquestes lines, plenes d'emocions i vivencies.

divendres, 2 de juliol del 2010

I trail Emmona.

Aquest matí surfeigant per la red, mirant d'omplir una mica el més e trobat aquest trail.
Pinta molt bé, encara que la samarreta es la tipica que regalare, nomes la tingue a les mans.
Son 102km i els paratges que recorre son vastant bonics.
Aquí fico el ling de la proba per que hi tragueu opinió vosaltres mateixos:
http://www.uesantjoan.com/index.php/emmonahtml
Jo segurament si que i vaigue...

dijous, 1 de juliol del 2010

10 km Jardí voralmar.

Este pasat cap de setmana també es va selebrar una cursa a les cases, una mica mes curteta, pero no per eixó menys interesant. Tots aquells que van poder estar, de ven segur que sí van apropar a competir o a veure el hambient.

Molta gent de a.e.alcanar i va participar i segur que i van quedar satisfets.
Aqui hi podeu veure la clasificació general de la cursa.
Segur que ha esta una experiencia per a continuar els anys proxims.
Anim a l'organitzacio.