III pujada al Montsìa

Joan Astasio ha penjat al seu bloc el video de la III pujada al Montsià, aquí teniu un enllaç que m´ha pasat.

http://apeucanal56.blogspot.com/2009/10/iii-edicio-de-la-cursa-pujada-al.html

Disfruteu agust de la seva visualització.

A PEU TELEVISIÓ COMARCAL CANAL56 VINARÒS

II cursa d'Ulldecona

El diumenge van sortir molta gent del poble a correr per les montanyes de la veïna localitad d'Ulldecona. Gent que com jo es apasionada a aquets tipus de curses i a la natura en general.

Animar tots aquells que encara seu estan pensant i feliçitar als que ja han donat uns cuants passos per la serra.

La web de l'organització.

http://www.sudactiu.com/

Daltra vanda veig que el Kílian ja s'esta acostumbrant a pujar als podiums i al pare li cau la baba

UTSM

Com diu la dita popular, els ultims van ser els primers.

Després de la matinada i el viatge, arribem a la sortida en Cornudella de Montsant. Recollim dorsals i com sempre arribem tard al Brifing, que mes d'un altra cosa sembla el nom d'un esmorçar Anglés. Però a les deu en punt i a toc de claxon es dona la sortida.

Començem a correr com si d'una mitxa marató es tractes i pronte m'hen adono que pot ser ho acabare pagant. La tactica estava clara, es tractava de hanar de control en control o el que es el mateix de poble en poble. En el primer fixem i seguim però mes endavant avans de arribar al segon en un encreuament malt marcat, al arribar e una lloma enganxo als dos primers, Adolf i un Vasc company de fuga. Surten d'una pista esfaltada i emb diuen que ells també tenien el camí marcat, però jo li dic que seguia el GPS. Bueno no deixa de ser una anegdota ja que emb serveix per fer la primera pujada forta amb ells. Un troç de grimpada i a dalt un bend fort emb deixa un poc gelat.

A dalt de tot la vista cambia i el recorregut es cap a vall, un tram de canal equipada fá les deliçies de tots.

Avanç d'arribar al 5é control m'agafa el Marc el que seria al final el guanyador de la cursa, rodo un poc amb éll però en poc més de 2km s'hen desfa de mí. Jo començo a patí i eixo que encara no en duc ni 30 km en les cames.

Començo a fer numeros i no hem veig en cor de acabar. Ho he planteijat molt malament i ho estic sufrint de fort.

Arribo al control i "recullo gabies" emb dono per vençut. Però la mala sort no va en mí i he de seguí emb diuent que encara en falten set per l'avituallament. Ja ho ting clar arribo i a menjar, esperant que hem vinguen a buscar els de l'organització.

Vaig el 5é i soc el primer en plegar. El seguent tarda al menys vint minuts en arribar, jo anava molt bé d'haver tingut forçes. Comença arribar gent i tots a menjar i fant el mateix comentari (molt mal marcat). De sopte la sorpresa el segon en aquets moment Adolf arriba al control tot enfurinyat i desidit a plegar, diu que ja en té prou de perdues. No sap com ho ha fet peró després de pujat 400m de desnivell a tornat a fer cap aquí.

Desidit, esperem aveure com pasen els companys i marxem cap a casa.

El Guillem pasa el primer, s'el veu molt animat i encara fara alguna cosa li deixo el rellotge per a orientarse millor i marxa. Xaneta encara tarda una estona, pero arriba casi cantan i es troba molt bé, diu que tornara arribar en la primera femina,( ja ens ho pensabem).

I encara que va tardar un poc arriba Romera que diua totes les marxes ficades però segur arribaria a la meta.

Al final:

5é 60 SANCHO TORNÉ, GUILLEM UT-HS Tarragona 13:43:45 2:23:37

17é 45 SIMÓ VILA, JUAN ANDRÉS UT-HS Tarragona 17:12:57 5:52:49

44é 59 ROMERA BRANCHAT, ANTONI UT-HS Tarragona 21:08:49 9:48:41

En moltes coses apresses algun significat positiu tenim de treure de tot eixó.

Reportatge del Corremuntanya;

http://correrxmuntanya.blogspot.com/2009/10/marc-balana-primer-vencedor-del-utsm.html

UTSM

Ja s'apropa un nou repte. Aquest més interesant si cap al estar molt prop de casa.
Adolfo Aguiló
Guillem Sancho
Antonio Romera
Juan Andres Simó
Juan Jose Oliva
105km amb 3185m de desnivell positiu.
Un altre repte a les cames. Es per a pensarseu, no?
http://www.naturetime.es/blog

I cursa de les Roques (Horta de Sant Joan)

Hola,

Us adjunto el fulletó informatiu de la I Cursa de Muntanya de les Roques, que se celebrarà el proper diumenge 8 de novembre de 2009 a Horta de Sant Joan (Tarragona).

El recorregut, molt variat i divertit, tal i com podreu veure (mapa i perfil) al fulletó que us adjunto, i a la web http://www.cursadelesroques.com/, on podreu recrear el recorregut mitjançant el Google Earth.

La cursa, passa per llocs meravellosos, amb precioses vistes, i per altres parts on, malauradament es pot comprovar la violència de l’incendi del passat estiu, on com tots bé sabem, 5 companys varen perdre la vida lluitant contra el foc.

Per aquest motiu, en aquesta jornada se’ls retrà un merescut homenatge. Per a que siguin recordats per sempre, al igual que els altres ferits, companys que van treballar i companys que van patir des d’allà on eren. Per tot això, us animem a venir a Horta de Sant Joan el proper diumenge 8 de novembre de 2009, participar en l’esdeveniment i passar una jornada esportiva i d’homenatge amb nosaltres.

Amb tot, moltes gràcies per la vostra atenció.
By Jordi Bort...

XI setmana internacional de ciclisme Master.

Sort dispar en la setmana internacional de ciclisme. Celebrada esta pasada. L'unic representant local i també company de curses de montanya, té sort a les primeres étapes peró sufrig una caiguda en la ultima que el fa hanar en la cua entre les cames fins la arribada.


Acavant el 37é en la gineral i 5é de la montanya.


30 ALFARA, Juan A. ESP PD a 12





http://www.vueltamallorca.com/masters08/index.php?lng=es

Memorial J.J.Pla

Este cap de setmana s`ha selebrat en memoria d'un bon company i amic, una serie d'actes organitzats pel grup de diables d'Alcanar, el cual éll en formava part.

Y no tenim d'oblidar que també en formava part de A.E.Alcanar.

K25

A.E.Alcanar es defen prou bé en la final per equips celebrada ahí en la serra Calderona (Valencia).

Acabant el 13és per equips, de un total de 32 posibles ribals i amb una clasificació individual molt bona. Un grand ambient i una festa del esport es la que es van poder trobar en aquesta cursa.

Moltes felicitats a tots;

25 50 AGUILO BORT Adolfo (25) Home A.EXC. D'ALCANAR 2h30:24.29
30 52 SANZ GARGALLO Arturo (30) Home A.EXC. D'ALCANAR 2h31:35.76
104 54 GARCIA BORT Josep (104) Home A.EXC. D'ALCANAR 3h01:13.02
144 57 CHIMENO BIEL Vicent (144) Home A.EXC. D'ALCANAR 3h15:04.73
147 53 FIBLA REVERTER Hermini (147) Home A.EXC. D'ALCANAR 3h16:39.78
215 58 ROMERA BRANCHAT Jose Antonio (215) Home A.EXC. D'ALCANAR 3h49:45.85

39 55 GARCIA PECELLIN Amparo (39) Dona A.EXC. D'ALCANAR 3h58:06.33

Salud i cames...

Campionat España per clubs

A tots aquets Canareus que el disapte vaiguen a Valencia que tingueu sort i ojo de pendre mal.

A, hi bijileu al Adolfo, que no carregue de molts de cartells.

D'altra banda felicitar-los també pel premi que a éll i a Josep Sancho els va donar l'Ajuntament pels seus merit esportius, en un acte que van fer estes pasades festes.

Enhorabona...

Trail Siera de Guara Somontano

Els nostres companys de fatiga; Adolfo i Xaneta ja estan un altre cop en casa. Despres de ahí una dura jornada ja han descansat i es troben millor.

A les deu puntualment donaven la sortida i ja es colocaven en primeres posicions:

Tant bon punt van sortir el Adolfo es colocar en segona posicio i cap al km 20, en el segon control encara aguantava l'estirada del primer. Mes endavant no tenia molt bones sensacions i va hanar perdent llocs fins a la meta que entraria en oncena posicióamb un temps de 12h10m.

El primo seguin la seva tonica anava "fent i criant pél", després de unes cuantes hores i al caure la nit es colocar en parella d'algú (com ja saveu no li agrada anar sol de nit) però en aquesta ocasió la companyia va ser femenina. Quina femina va ser la primera dona en creuar la meta 13h55m i en la 21ena posicio.

Del resto de la cursa m'han comptat que va ser molt dura, molta pedra solta i molt de sender intransitable. El paisatge molt guapo i es el paradís dels escalador.

Anim i fins la proxima. Salud i força a les cames.

Clasificasió final;http://spreadsheets.google.com/ccckey=0AnMU7y5qPSdudC1QV3h1Xzk3eS1jb0t1bVlTYlczdEE&hl=es

Fotos III pujada al Montsìa

Aquí teniu unes fotosgrafies que m'han pasat del pàs d'Aguiló.
http://picasaweb.google.com/juansilnoe/PasDAguilo?authkey=Gv1sRgCI3E1dCZ-_eXLA#

Trenkakames 2009

Després de una setmana esperant, ja pug fer la cronica de la marxa.

La sortida, de matinet, a les set pasava a buscar al company per casa i ens dirigim rapidament cap al lloc de sortida. Es facil de trobar i com qui no vol la cosa ja tenim els dorsals i la bosa de regal. Amb uns coneguts de les marxes ens disposem a esmorçar en un baret molt acullidor. Després de cambiats i a les deu, puntualment es dona la sortida neutralitza fins les afores del poble.

Fins la meitad no hi ha res que destaca, de montanya ni parlarne, fins el 40, fins i tot tan von punt començats ens duen a fer un tom per la platja.

En el control quart per fí ja hi som en la montanya i la cosa s'enfila molt. una pista i a la llerga es comberteix en sendera que es fá dificil transitar. Jo vaig el segon però no m'amoina perque se que el primer no te futur.

La puijada que tant destona he estat esperant ja es aquí i m'agrada molt ja que hem recorda al meu Montsià. Un paratge molt paregut en argilagues i aritxols, fins hi tot en la altitud 820m, es molt semblant hon entrenem. Amunt i aball una estona de tobogants i en arribar al més alt un control sorpresa, ja vaig el primer i pese a quí pese, sera aixi fins al final. En l'ultim cim una fita geodesica emb recorda mes si cap a la Torreta. Comença la vaijada fins al Vendrell. Res mes que destacar, de trenkakames jo no en he vist en lloc, sol aconsellar que en esta ultima marxa he dut els traks memoritçats en el GPS i "dios mio si te huviera conocido antes". Es una pasadeta i a funcionat a la perfeccio. Ho recomano a tot-hom.

El temps; 9h30m 1é en arribar.

11h17m 5é el xaneta.

força contents els dos.

Quinquenals 2009

Durant estes festes he voltat qüasi tot el poble i he trobat moltes nits a gent coneguda o no tant coneguda, però que et sona la cara. No deixa de ser curios cuant pases per aquell carrer a peu i penses, ( pot ser fá cinc any que no hi paso ). Tand de bó no pasi tant de temps en torna-rí a pasar.

Jo que moltes tardes, en l'hivern sobre tot, entreno corrent per els carrers del casc antic, hon m'hi vaig criar de minut. Penso que ting que obrir fronteres i quí sap si veure noves cultures i gents.

Gent com la que emb vaig trobar en el 6é sector que tranquilament esperava el pas de la Mare de Deu del Remei. Tot un plaer que sols pasa un cop cada cinc anys. Força companys i com diria "Paquito de Diego", ....i companyes.

Ultra trail Guara Somontano

Esta nit dos vanets, Adolfo i el Xaneta "abornent" un nou repte. I Ultra Trail Sierra de Guara.

de 90km i un desnivell positiu de mes de 3550m. Una distancia la cual els dos estan acostumbrats. El que no sabem es si al final s'acostumbrara l'Adolfo a dormir en Xaneta nuet, a la mateixa habitació. Les dos coses pinten igual de bé, per una part el trail i d'altra banda la pernocta.

Molta sort als dos i força a les cames.

Si algú vol pegar-li una mirada aquí teniu la pagina de l'orgatzació.

http://ultratrailguarasomontano.blogspot.com/

PD; En la foto els podem veure en el Trail d'Andorra, hon van començar les confiançes...

Quinquenals 2009

A modo de comentari i a titul personal, vull feliçitar a tota la gent d'Alcanar que esta realitzan aquets dies un magnific treball amb les guarniments d'aquets carres tan bonics.

Amb unes catifes espectaculars i que de ben segur que la gent que ens visita sabra apreciar, la feina que tot eixó comporta.

Desitga a tot el poble uns dies de Pau ,tranquilitat i reculliment espiritual.

Segúr que la Mare de Déu del Remei s'enportara un bon record del poble d'urant uns altres 5 anys. Felicitats, vos ho heu currat..
..

Objectiu aconseguit.

Ja esta, ho hem aconseguit, ahir disapte en la 8ª marxa Trenkakames del Vendrell vam aconseguir els punts minims necesaris per adjudicarnos la preuda copa.
Molt lluny queden ja la primera marxa que 15 de Març en va dur fins la ciutad d'Isona, hon varem puntuar per primer cop.
An estat un total de 13 Marxes, que ens han dut per tota catalunya. Molts de km en cotxe i molts de km a peu, molts de cap de setmana dormin al cotxe per a estar a l'hora al puesto i sobre tot molt dies apartad de la familia per poder realitzar un repte...

An estat un total de 850 km corrent amb un desnivell acumulat de quasi 55200m i un bon grapat de bones experiencies. Molta gent coneguda, que cada setmana te el mateix impetu que nosaltres per calzar-ce les trialeres i tant bon punt donen la sortida, comença a tirar per a retallar distancies.

Ara comença la segona part del entrenment.

El trevall realitzat fins ara a estat prou bé, peró cal millorar en molt aspectes.

L'any esportiu que començara en pasar les Quinquenals sera molt dur, res a beure amb el viscut fins ara.

Objectiu:

ehunmilak 16/07/2010, 167km

UTMB /08/2010, 165km

i posiblement alguna sorpresa més de preparacio.

Desde aquí anima atota aquella gent que encara no a probat les distancies llergues, que no tinguen recel, es com anar en bici, quand començes no pots pará.

Si necesiteu algun conçell, ja sabeu.

juansil4@hotmail.com